こんにちは！
鍼灸学科　伊藤です。
 
みなさん、お盆休みはゆっくりできましたか？
私はこの休みを利用して、漬けていた梅干しを天日干ししました(^^♪
 

どうですか？？キラキラして美しいですよね～～
 

最初は青かった実が、ようやく梅干しらしくなりました　(´；ω；`)ｳｯ…
感動です。ただただ、感動です。
 
ただ、塩加減を目分量でやってしまった私、とんでもなくしょっぱく、もはや辛くなってしまったんです．．．思い出しただけで身震いします．．．
 
どうやら１年ほど置おくと、塩の角が取れて風味豊かな梅干しになるそうなので、
気長に成長を待とうと思っています(；´∀｀)
 
塩分と言えば、摂取しすぎると身体に良くないイメージが強いですが、全く摂取しないのも身体に悪影響です！特に汗をかくこの季節、身体内の必要な塩分がどんどん身体から出ていってしまいます。最近では飲み物やタブレットなどで簡単に摂取することができますので、皆さんこまめに摂取してくださいね！もちろんしょっっっぱい梅干しでもOKです(^_-)
 
まだまだ暑い日が続きますので、みなさん体調にはお気を付けください。